Onlineprogram Leva Helhjärtat
I programmet utforskas WHO:s åtta livsaspekter inom existentiell hälsa helt i egen takt för att skapa mer närvaro.
Passar era medarbetare som springer lite för fort, som behöver stanna upp, behöver mer närvaro och vill känna mer kraft, glädje och mening.
Under åtta moduler fokuseras på en aspekt i taget, med möjlighet att stanna upp, reflektera och utvecklas
Varje modul utgår från ljudfiler, kroppsguidningar, meditationer och reflektionsfrågor. En modul per livsaspekt, totalt åtta moduler.
De åtta livsaspekterna är; Känsla av sammanhang- Meningen med/i livet- Upplevelse av förundran - Upplevelse av helhet - Existentiell styrka och kraft - Harmoni och inre lugn - Förhoppning- Tillit som livskraft
Där finns också fakta, verktyg och inspiration från många år av ledarutveckling , stresshantering och personlig utveckling.
Små steg, nya insikter, ökad lyhördhet och mer närvaro i stunden.
Detta onlineprogram är klassat som friskvårdsprogram och finns även på friskvårdsportalerna Epassi och Benifix.
© Alla rättigheter förbehållna